La prise de conscience est l'amorce du changement, bienvenue dans cette belle étape, et bonne lecture 

Hypnose et Coaching

45 rue de la Traquette, 49100 Angers

Tél : 06 79 29 56 28

Retrouvez Sophie Morel sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Hypnothérapeutes

Reprendre confiance en soi et gérer ses émotions

Renforcer son potentiel


Poids, tabac, douleur, sommeil, couple

L'Hypnose

On dit parfois que l'hypnose n'endort pas, mais qu'elle réveille.
Oui, l'hypnose réveille le potentiel, les capacités oubliées ou parfois juste mises de côté.
L'Hypnose n'est pas magique, elle est technique.

L'Hypnose vous amène à travailler sur vos problématiques, dans un état modifié de conscience, où vous serez à la fois actif et détendu !

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Voici un outil puissant, complémentaire à l'Hypnose, parfois la remplaçant. La PNL permet de mieux se comprendre, d'améliorer sa communication et de développer de nouvelles compétences tant personnelles, professionnelles que familiales.

La PNL est technique, ludique et passionnante.


Pour qui ?

Adultes - Adolescents - Enfants de plus de 7 ans.

Pour quoi ?

Le mieux-être :

- Augmenter la confiance en soi, gérer ses émotions, canaliser le stress, diminuer l'anxiété.

- Apprendre à lâcher-prise, mieux dormir.

- Faire régresser les peurs et les phobies.

- Soulager les migraines et certaines douleurs, vivre mieux avec des acouphènes, des myodésopsies.

- Se libérer des relations toxiques qu'elles soient humaines, chimiques (tabac), alimentaires (poids, grignotage).

Renforcer son potentiel :

- Préparer des examens, préparer des projets, améliorer sa communication, booster sa prise de décision, savoir gérer des conflits.

- Améliorer les relations de couple et les relations professionnelles.

Comment ?

Un entretien téléphonique préalable peut aider pour discuter de votre problématique, déterminer les modalités de prise en charge et fixer un premier rendez-vous. Vous pouvez aussi préférer la prise de RDV via Resalib, sentez-vous libre de choisir votre moyen de me contacter.

N'oublions pas que rien ne remplace un avis médical. Certains médecins vous conseilleront l'hypnose.

Le premier rendez-vous commence par un entretien approfondi, qui amène à la détermination précise de votre objectif de changement. En fin de séance nous commençons le travail en hypnose ou en PNL. Durée : 1h30 en général. 1h pour les enfants car ils fatiguent plus rapidement.

Le second rendez-vous commence par un rapide bilan de la séance précédente, puis nous travaillons l'objectif demandé, en hypnose ou en PNL. Durée : 1h.

Entre 2 séances d'hypnose, 15 jours sont nécessaires, pour évaluer l'effet de la séance précédente. En PNL, pas de délai particulier. Des questions ? Contactez-moi, tout simplement !